Навигация по сайту

Первый этап в управлении качеством эксплуатационной работы
российских железных дорог

Информационная подсистема многоуровневой системы управления и
обеспечения безопасности движения поездов (АСУ МС)

Автоматизированное управление разработкой проекта АСУ МС с
использованием пакета MS PROJECT

Разработка бизнес-плана инвестиционного проекта «Многоуровневая
система управления и обеспечения безопасности движения поездов»

Оценка вероятности возникновения опасных отказов при перезапуске
двухканальных систем

Интернет-технологии в управлении распределенными системами и на
железнодорожном транспорте

Статистическая обработка результатов измерений временных
характеристик web - приложений.

Структуризация тематического мониторинга геоинформационного
портала отрасли

Автоматизированное рабочее место оператора группы учета
локомотивного депо (АРМ ТЧУ)

Автоматизированное рабочее место оперативно-ситуационного
анализа диспетчерского центра управления движением поездов (АРМ ОСА)

Влияние синхронизации на помехоустойчивость приема данных
по узкополосному каналу связи

Системы и средства обеспечения безопасности движения поездов
метрополитена

Повышение эффективности использования частот диапазона 160 МГц
на железных дорогах.

Построение единой системы нумерации общетехнологической
телефонной связи (ОБТС)

Основные направления развития цифровых сетей технологической
связи ОАО «РЖД»

Особенности построения модемов в цифровых системах технологической
радиосвязи стандарта TETRA на железнодорожном транспорте

О фазовом методе повышения устойчивости сетей связи в условиях
возникновения тупиковых ситуаций

К вопросу обеспечения устойчивого функционирования систем связи
и автоматизации на железнодорожном транспорте

Перенапряжение во вторичных цепях электроустановок, питающихся
от системы электроснабжения ДПР

Реализация комплексной программы оптимизации эксплуатационной
работы сети железных дорог России

Мониторинг технического и коммерческого состояния грузовых
вагонов в системе ДИСПАРК

Определение годности грузовых вагонов для перевозок по результатам
натурного осмотра

Экономический критерий оценки эффективности вариантов использования
после выгрузки вагонов стран содружества

Обоснование новой системы взаиморасчетов за пользование грузовыми
вагонами собственности других государств с учетом дальности
перевозки грузов

Предтренировочные комплексы

Предтренировочные комплексы/ – это комплексы аминокислот, что необходимы спортсменам, расходуются в большом количестве во время физических нагрузок, поэтому их нужно восполнять. На спортивном сленге известны как «предтреники».

Что входит в состав?

• Креатин – задерживает влагу в организме, держит мышцы в тонусе, значительно повышает силовые показатели и улучшает выносливость.

• BCAA – основная задача – подавление катаболизма, улучшение мышечного состояния.

• Аргинин – увеличивает памп (приток крови в мышцы).

• Кофеин – придает энергии во время тренировки.

• Таурин – ускоряет восстановление во время нагрузок.

• Очень часто в состав включают различные витамины, которые организм расходует во время тренировок.

Принимать «предтреники» лучше всего только в дни тренировок, так как в другие дни это не эффективно, накладно в финансовом плане.

Самые известные бренды «предтреников»

• Assault от MusclePharm – повышает памп, выносливость, силовые показатели во время тренировки. Достоинства:

1. Рабочий вес будет увеличиваться быстрее.

2. Продолжительность тренировки увеличиться.

3. Мышцы смогут восстанавливаться раньше.

4. Улучшиться насыщение крови кислородом.

5. Замедлит катаболизм.

• XpandXtremePump от Dymatize – всемирно известные комплекс, имеет все качества и достоинства лучших «предтреников». Имеет все те же достоинства, что и предыдущий комплекс, но считается более качественным и раскрученным. Сюда добавили большее количество BCAAи специальную матрицу, для увеличения взрывной энергии во время занятий спортом.

• Jack3D от USPLabs – производство остановлено в 2012 году, до этого был самым популярным и продаваемым комплексом. Отлично стимулирует перед тренировкой и увеличивает интенсивность занятий.

В США этот «предтреник» стоил очень дешево, за счет этого стал самым популярным, а вот в России наоборот цена была очень завышена, мало кто мог себе его позволить. Включал в себя стандартный состав аминокислот: аргинин, креатин, кофеин, бета-аланин. Но со временем в новых комплексах стали добавлять новые и новые аминокислоты, что привело к улучшению результатов, и бедненький на состав Jack3Dне смог больше с ними конкурировать.

• Superpump от GaspariNutrition – всемирно известный комплекс от команды Гаспари. Основные достоинства:

1. Увеличивает мышечную массу.

2. Снижает жировую массу организма.

3. Придает взрывную энергию атлету.

На данный момент Superpump – один из самых продаваемых комплексов, так как имеет довольно богатый состав аминокислот, отлично дополнен креатином.

• NO – Xplode от BSN – считается «предтреником» премиум класса. Оснащен качественным креатинов (с транспортной системой). Основные эффекты:

1. Увеличение мышечной массы.

2. Уменьшение усталости организма.

3. Рост силовых показателей.

4. Снижение жировой массы.

17.07.2014

 










Системы передачи данных

 


Комплексные проектные решения

 


Управление распределенными системами

 


Автоматизированные рабочие места

 


Системы и средства обеспечения безопасности движения

 


Цифровые сети технологической связи

 


Информационные системы управления движением

 


Автоматизированное управление разработками проектов

 






 



Copyright (c) 2008, Infotest, Inc.